เด็กสาวผู้กล้าหาญนามว่าโมอาน่า ลูกสาวหัวหน้าเผ่าบนเกาะมูตูนุย ถูกคลื่นทะเลเรียกให้ออกผจญภัยเพื่อกอบกู้หมู่เกาะของเธอที่กำลังถูกอาถรรพ์แห่งความมืดกลืนกิน เธอต้องร่วมเดินทางกับมาอุย ครึ่งเทพผู้ทรงพลังแต่ขี้โอ่ เพื่อคืนหัวใจของเทพีเตฟิติที่ถูกขโมยไป ระหว่างทางพวกเขาต้องฝ่ามอนสเตอร์ทะเลและอุปสรรคมหัศจรรย์ โมอาน่าจะค้นพบตัวตนที่แท้จริงและความกล้าที่จะนำทางประชาชนของเธอไปสู่อนาคตใหม่
