เด็กสาวจากดาวคริปตันนามว่าคาร่า ซอร์-เอล ถูกส่งมายังโลกเพื่อปกป้องลูกพี่ลูกน้องของเธอ แต่กลับต้องใช้ชีวิตซ่อนตัวอยู่หลายปีจนกระทั่งถึงวัยผู้ใหญ่ เมื่อภัยคุกคามจากต่างดาวเริ่มถาโถมเข้ามาในเมืองนัชเชียลซิตี้ คาร่าตัดสินใจปลดปล่อยพลังมหาศาลของเธอออกมา สวมชุดสีน้ำเงินและผ้าคลุมสีแดงกลายเป็นซูเปอร์เกิร์ลผู้ปกป้องโลก เธอต้องเรียนรู้การเป็นฮีโร่ไปพร้อมกับปรับตัวเข้ากับชีวิตมนุษย์และความสัมพันธ์กับครอบครัวเดนเวอร์สที่เลี้ยงดูเธอมา
