ชายหนุ่มน้ำหนักเกินร้อยโลอย่างบอล ถูกเพื่อนซี้ชวนเข้าร่วมทีมวอลเลย์บอลชายหาดเพื่อพิชิตใจรุ่นพี่สาวสุดสวย แต่กลับพบว่าทีมของเขาต้องเจอกับคู่แข่งที่โหดเหี้ยมและกฎกติกาสุดประหลาด การลดน้ำหนักและฝึกซ้อมอย่างหนักหน่วงจึงเริ่มต้นขึ้น พร้อมกับภารกิจทลายพุงที่ต้องใช้ทั้งแรงกายและแรงใจ เรื่องราววุ่นๆของกลุ่มเพื่อนที่ต้องพิสูจน์ว่าไขมันไม่ใช่ข้อจำกัดของความฝัน
